SOUTĚŽ: Vyhrajte 5 hodin fit baletu

Ilustrační fotoIlustrační foto
Ilustrační foto
Komerční sdělení 10. 12. 2014 | Zdroj: Zlin.cz

Zlin.cz a baletní škola Ballerine pro Vás připravili soutěž o pět lekcí Fit baletu.

V baletní škole probíhají lekce pro děti i dospělé. V rámci výuky pro děti se učí základy baletu za doprovodu hudby starých klasiků. V průběhu lekcí se pracuje s francouzskou terminologií a děti se také seznámí s ději světových baletních děl.

Pro dospělé probíhají lekce fit baletu.  Jednotlivé lekce mají standardní průběh. Lekci zahajuje rozehřívací rozcvička, poté se cvičí u tyče, nebo bez držení – tzv. „na volnosti“ a hodina končí nácvikem lehkých variací z klasických baletů. V kurzech pro veřejnost přistupujeme s ohledem na fyzické možnosti účastníků tak, aby nedocházelo k nežádoucímu namáhání kloubů, ale naopak k příjemnému pocitu z ladného pohybu.

V neposlední řadě plánujeme od ledna kondiční cvičení pro seniory, které bude zaměřeno na prevenci a zvýšení hybnosti, zlepšení fyzické kondice, odstranění bolestí zad a zlepšení rovnováhy a psychické pohody. Toto cvičení probíhá pod záštitou občanského sdružení Senior fitness.

Soutěž

  

Antispam

Soutěž probíhá od 10. 12.  2014 do 15. 12. 2014, 10:00 hod. Odesláním soutěžního formuláře souhlasíte s Podmínkami soutěže.

Mail-Info

Zadejte svou e-mailovou adresu

Přihlaste se k odběru aktuálních zpráv:

  

Antispam